Willkommen bei Healing & Balance.

Ihr Ort für Wohlbefinden und innere Ruhe.

Entdecken Sie die sanfte Kraft der Bowen Technik, oder die beruhigende Wirkung der Klangschalenmassage.

Hier finden Körper, Geist und Seele in harmonischer Balance zusammen.

Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und spüren Sie, wie Sie ganz im Hier und Jetzt ankommen.

Die Bowen Technik 

Das Grundprinzip der Bowen Therapie 

Gearbeitet wird mit sanften, rollenden Bewegungen über Muskeln, Sehnen, Faszien und Nervenpunkte. Diese Bewegungen geben dem Körper gezielte Impulse, die eine tiefgreifende Entspannung und Regulation der Körperfunktionen auslösen. Wichtig dabei sind kurze Pausen ( 2- 5 min ) zwischen den Griffe, damit der Körper die gesetzten Impulse verarbeiten kann.

Warum die Bowen Therapie

  • Sie ist sanft und nicht invasiv, ideal für alle Altersgruppen von Babys bis zu Senioren.
  • Sie wirkt ganzheitlich, spricht das Nervensystem an und kann Muskelverspannungen, Schmerzen und Stress lindern. 
  • Sie regt den Körper zur Selbstregulation an, statt Symptome zu unterdrücken, hilft sie dem Körper, sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen.
  • Sie liefert häufig schnelle Ergebnisse, viele Klienten spüren bereits nach wenigen Sitzungen eine Verbesserung.

Die wichtigsten Einsatzgebiete der Bowen Technik

Muskel - und Skelettsystem

Rückenschmerzen ( Lenden-, Brust- und Halswirbelsäule)

Bandscheibenprobleme

Nacken - und Schulterschmerzen

Ischiasbeschwerden

Gelenkprobleme ( Knie, Hüfte, Schulter, Ellenbogen )

Muskelverspannungen und Muskelzerrungen

Skoliose und Haltungsprobleme

Nervensystem & Stress

Stress, Erschöpfung, Burnout

Schlafstörungen

Nervosität, innere Unruhe

Konzentrationsprobleme

Migräne und Spannungskopfschmerzen

Schwangerschaft & Frauengesundheit

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Beckenschiefstand

Unterstützung vor und nach der Geburt

Menstruationsbeschwerden

Zyklusunregelmäßigkeiten ( Unfruchtbarkeit )

Säuglinge & Kinder

Schreibabys

Koliken

Schlafprobleme

Entwicklungsverzögerung

Kiefer - oder Saugprobleme

Atmung & Herz - Kreislauf

Asthma, Allergien 

Kurzatmigkeit

Brustkorbverspannung

Unterstützung der Atemmechanik

Verdauung & Stoffwechsel

Reizdarm

Verstopfung

Blähungen

Sodbrennen

Bewegungsapparat & Sport

Sportverletzungen

Überlastungssyndrome

Prävention von Verletzungen

Verbesserung der Beweglichkeit

Weitere Einsatzbereiche

Kiefergelenksprobleme 

Tinnitus

Lymphstau

Immunsystem - Schwäche

Chronische Schmerzen

WICHTIGER HINWEIS

Die Bowen Technik ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung, kann jedoch sehr gut begleitend eingesetzt werden.

 

 

 

 

Die Klangschalenmassage 

Die Klangschalenmassage ist eine ganzheitliche Entspannungsmethode, die ihren Ursprung in alten asiatischen Heiltraditionen hat, insbesondere aus dem Himalaya - Raum ( Tibet, Nepal, Indien ). 

Was ist eine Klangschalenmassage

Bei einer Klangschalenmassage werden spezielle Metallschalen auf oder neben dem Körper platziert und sanft angeschlagen. Die entstehenden Klänge und Vibrationen breiten sich im Körper aus und wirken auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene. Der Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser - und Schallwellen übertragen sich besonders gut in Flüssigkeit. Dadurch können die Schwingungen tief ins Gewebe gelangen.

 

Wie wirkt sie

  • Tiefe Entspannung
  • Stressabbau
  • Beruhigung des Nervensystems
  • Förderung der Körperwahrnehmung 
  • Verbesserung von Schlaf und Konzentration
  • Linderung von Verspannungen

Man spricht oft davon, dass Klangschalen eine ordnende Wirkung auf Körper und Geist haben.

 

Für wen ist die Klangschalenmassage geeignet

Für Menschen die :

  • Entspannung suchen
  • Stress abbauen möchten
  • Meditation schwerfällt
  • Sanfte Körperarbeit bevorzugen